Το FINDMYVOICE επιστρέφει δυο χρόνια μετά στην Πάτρα με ένα εργαστήρι αφιερωμένο στην επαφή που έχουμε ή δεν έχουμε με τη ΦΩΝΗ μας.

Η φωνή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξης και έκφρασής μας. Ειναι η Ηχητική μας Ταυτότητα και είναι ένα όργανο με καθημερινή χρήση. 

Το εργαστήρι αυτό συνολικής διάρκειας 5 ημερών εστιάζει στην παρατήρηση μικρών αλλαγών: στο όργανο (σώμα), στην αναπνοή, στο διάφραγμα, στις μικρές διαφοροποιήσεις στον τρόπο εκπνοής και στήριξης, στην τοποθέτηση του ήχου, στο τρόπο που ακούμε τους άλλους.

 Aναζητάμε εκείνες τις πληροφορίες που αλλάζουν την αίσθηση αλλά και το αποτέλεσμα.

Η ΦΩΝΗ μας, χρειάζεται από εμάς το κατάλληλο πλαίσιο και εμείς μαθαίνουμε να της το προφέρουμε. Κάθε φορά το χρήζον. Αυτό που χρειάζεται και όχι αυτό που νομίζουμε ότι πρέπει να κάνουμε. 

To workshop θα πραγματοποιηθεί στον χώρο πολιτισμού ΚΑΤΑΠΑΚΤΗ στην Πάτρα. Έναρξη: Δευτέρα 5 Οκτωβρίου και λήξη Παρασκευή 9 Οκτωβρίου με την τελική performance της ομάδας. Οι συναντήσεις είναι καθημερινές 17:00-20:00. 

Οι δηλώσεις συμμετοχής είναι ανοιχτές εως 15 Σεπτεμβρίου. Οι θέσεις είναι περιορισμένες.

Για την συμμετοχή σας και για πληροφορίες επικοινωνείτε στο mail: findmyvoice.workshop@gmail.com ή στο τηλέφωνο: 6948896356. 

Διδασκαλία και καθοδήγηση η εμπνεύστρια της προσέγγισης και ιδρύτρια του FINDMΥVOICE Workshop Fiona Λαμπρίδη Wolfsohn. 

H Fiona είναι ελληνο-γερμανικής καταγωγής γεννημένη στην Πάτρα. Διπλωματούχος δραματική σοπράνο – με μεγάλη εμπειρία διδασκαλική,  σολιστική - κλασσικού ρεπερτορίου, αλλά και ως ερμηνεύτρια της blues-pop-rock μουσικής. Είναι συνθέτρια pop-rock-blues τραγουδιών και ασχολείται επαγγελματικά με την παραγωγή προσωπικών μουσικών projects και τη διδασκαλία.

Από το 2004 παραδίδει μαθήματα και σεμινάρια φωνητικής σε Ωδεία, Μουσικές Σχολές και Θεατρικά Εργαστήρια σε όλη την Ελλάδα. Το 2018 ιδρύει στη Θεσσαλονίκη το Findmyvoice Workshop, ένα εναλλακτικό εργαστήρι φωνητικής/τραγουδιού για όλους με σκοπό την εκπαίδευση, την διερεύνηση και την θεραπεία, μέσω της τέχνης του τραγουδιού. 

Έχει εκδώσει το βιβλίο «FINDMYVOICE – Μία Ολιστική Μέθοδος Φωνητικής / Θεραπεύομαι και Θεραπεύω με τη Φωνή μου» με θέμα την αμφίδρομη σχέση της Φωνητικής Τέχνης με την Ψυχοθεραπεία και μόλις κυκλοφόρησε το νέο της βιβλίο με τίτλο «FINDMYVOICE Test – Αποκωδικοποιώντας την φωνή μου» εστιάζοντας στην διερεύνηση, υποστήριξη αλλά και στην αποκωδικοποίηση της ηχητικής μας ταυτότητας.

  

• Σπούδασε κλασικό τραγούδι με τον μπάσο Γιώργο Παππά.
• Πήρε δίπλωμα Μονωδίας με Άριστα Παμψηφεί και ‘Α βραβείο στο Κλασικό Ωδείο Χολαργού υπό την καθοδήγηση της μέτζο σοπράνο Rositsa Troeva
• Παρακολούθησε σεμινάρια με τους διεθνούς φήμης καλλιτέχνες Ghena Dimitrova και Rudolf Knoll
• Έχει διακριθεί σε διεθνείς και εγχώριους διαγωνισμούς λυρικού τραγουδιού.
• Εξαετής παρακολούθηση του BMC - Body Mind Centering, ένα ψυχοκινητικό μοντέλο βιωματικών σεμιναρίων με θέμα την σωματική καταγραφή ψυχολογικών σοκ που βασίζεται στην διδασκαλία του ολλανδού Niek Brow.
• Σεμινάριο Υποκριτικής στο θεατρικό εργαστήρι Acting How.
• To 2017 παρακολούθησε στο ΜΕΤ School του Λονδίνου κύκλο μαθημάτων με αντικείμενο το Screen Acting ενώ παράλληλα έκανε μαθήματα υποκριτικής και performing με τον βραβευμένο σουηδό σκηνοθέτη Jonas Grimas. (BAFTA/BBC/TV4 etc.)
• 2020-2021 Ολοκλήρωσε μονοετή εκπαίδευση της Ψυχαναλυτικής Εταιρείας Β. Ελλάδος με θέμα την  Ψυχαναλυτική Σκέψη και Προσέγγιση.
• Αυτή την περίοδο εκπαιδεύεται σε τετραετές πρόγραμμα στην Συστημική Προσέγγιση Συμβουλευτικής Ψυχοθεραπείας και ασκεί την πρακτική της στην οικογενειακή και ατομική συβουλευτική. 

ΔΙΣΚΟΓΡΑΦΙΑ:

Συμμετείχε σε δύο δίσκους world – fusion, κάνοντας τα φωνητικά. Το 2004 - «Visionary World» και το 2006 «Hyperfly» του Albert Παναγιωτόπουλου και από το 2010 υπήρξε ιδρυτικό μέλος των ALTRIBE ως lead singer και συνθέτρια τραγουδιών του σχήματος. Με τους ALTRIBE έχει κυκλοφορήσει συνολικά τέσσερα ολοκληρωμένα album και δυο singles.

2011 «Το θαύμα» FM Records

2012 single «Φεύγω όλο πιο μακριά» Warner Music

2014 «Aphrodisiac» AAP

2016 «Spooky Train» Cultural Action/EMSE

2017 single «Too late to come back»

2018 «You heal my heart» Cultural Action/EMSE

2020 «Τhe Promised Land” [Digital album]

2022 «One for the Pathway» [Digital album]

Τον Μάιο του 2018 κυκλοφόρησε το πρώτο της solo album «You heal my heart» με τραγούδια που έχει συνθέσει η ίδια, αλλά και σε συνεργασία με τον Albert Παναγιωτόπουλο, σε παραγωγή και ενορχήστρωση του γνωστού drummer/συνθέτη/παραγωγού Νίκου Αντύπα γνωστού από τους Socrates και τις συνεργασίες του με την Χάρις Αλεξίου, Άλκηστη Πρωτοψάλτη, Sting.

Βρίσκοντας την Φωνή μου - Βρίσκω τον εαυτό μου

Τί απασχολεί συνήθως τους ανθρώπους σε σχέση με την φωνή τους και την έκφρασή τους; ‼️

•Η δυσφορία σε ότι έχει σχέση με την Αναπνοή; το Διαφραγμα; 

•Η αδυναμία να ελέγξω τη φωνή μου; 

•Δεν μου φτάνει ο αέρας; 

•Δεν μου βγαίνουν οι ψηλές νότες; 

•Δεν εχω χαμηλές νότες; Δεν τις "πιάνω"; 

•Νοιώθω οτι έχω πολύ αέρα και νοιώθω οτι "σκάω";! 

•Δεν μπορώ να συνδέσω αυτό που νοιώθω  με αυτό που δείχνω; 

•Αισθάνομαι αδύναμος; Ανίκανος; Ατάλαντος!; 

🔸Όταν ξεκινά κανείς να εκπαιδεύεται στην φωνητική ή την ψυχοφωνητική έρχεται αντιμέτωπος με γνώριμα, αλλά συχνά δυσφορικά συναισθήματα, τα οποία καλείται να αντιμετωπίσει. Αυτή τη φορά όμως η πρόσκληση έχει να κάνει με τον τρόπο που επιλέγουμε να συμπεριφερθούμε στο σώμα και στον εαυτό μας.🤍

* Στη φωνητική ενώ ο τελικός στόχος είναι η έκφραση και το μοίρασμα, τα πάντα συμβαίνουν μ έ σ α μας. 

Εστιάζουμε στο πλαίσιο, που είναι το σώμα μας. Στην προετοιμασία. Στην κατανόηση. Στο βίωμα. Στο τί το επηρρεάζει. *

Και ενώ κάθε δυσκολία ή δυσλειτουργία έχει αντίκτυπο στον τρόπο που η φωνή μας εκφράζεται, παραβλέπουμε συστηματικά το πόσο σημαντικό ρόλο παίζουν οι κατασκευές μας, οι πεποιθήσεις μας και οι εκπαιδεύσεις μας, στον τρόπο που σκεφτομαστε, πράττουμε άρα  και τραγουδάμε! 🗣️

Στην ψυχοφωνητική δίνουμε σημασία σε αυτήν την σύνδεση. Εστιάζουμε στις κατασκευές και στις πεποιθήσεις για την έκφραση και την εξωτερίκευση της φωνής. 🦋

💮Βρίσκοντας την φωνή μου - Βρίσκω τον εαυτό μου! #ψυχοφωνητική 

Fevronia Fiona Lampridi Wolfsohn

Η ελευθερία στην Τέχνη

 Η ελευθερία στην τέχνη, προκύπτει από δομή, πειθαρχία, αρχιτεκτονική του συναισθήματος, ηθελημένη ή μη, γνώση, και αρμονία ολιστική. 💮

Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε έχουν το νόημα τους και συνηθίζουμε να τις χρησιμοποιούμε με πολύ υποκειμενικό τρόπο. "Εγω οταν λέω ελευθερία εννοώ ....." Εγω όταν λέω γνώση εννοω..." Εκει κάπου χανόμαστε στη μετάφραση! 🌀

Δίνω χρόνο και χώρο στην επικοινωνία μου με τους εκπαιδευόμενους μου. Να χτίσουμε "επικοινωνιακό αλγόριθμο". Να μιλάμε και να εννοούμε το ίδιο πράγμα στην διάρκεια των συναντήσεων μας/μαθημάτων.🗣️

• Ένα τραγούδι είναι ένα πλαίσιο. Εχει μελωδία και στίχους. 
• Η φωνή μας ειναι ένα όργανο με σώμα για ηχείο. 
• Ο λαιμος μας έχει όρια, τα τοιχώματά του. 
• Το συναίσθημά μας; Έχει όρια; Που ξεκινά και πού τελειώνει; 
• Η έκφρασή μας; Φυσικά και έχει όρια! Γεννιέται, πάλλεται, δονείται μέσα σε πλαίσιο. Ειτε φυσικο (σωματικο), είτε σχεσιακό. 

Και στην Τεχνη του τραγουδιού υπάρχει και το φυσικό πλαίσιο (το σώμα μας ειναι το πλαίσιο/όργανο) και το σχεσιακό, διότι κάπου απευθύνουμε το τραγούδι μας. 

🫶Είναι σχέση, με τον εαυτό μας και με τους αλλους! Βρίσκοντας τη φωνή μου-Βρίσκω τον εαυτό μου. #ψυχοφωνητική

Workshop Γνωριμίας με την προσέγγιση της ψυχοφωνητικής και με την φιλοσοφία του FINDMYVOICE - με την Fiona Λαμπρίδη το ΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ , απο τις 10:00πμ εως 14:00μμ.

Για εγγραφή και δηλωσεις συμμετοχής ακολουθειστε το σύνδεσμο:https://www.facebook.com/share/19grHc5Pbf/?mibextid=wwXIfr

Workshop γνωριμίας - FINDMYVOICE Ψυχοφωνητική

 Υπάρχει μέσα μας. 

Αναπνέει. 

Καταλαμβάνει χώρο. 

Ζητά χρόνο για να εισπνεύσει και να εκπνευσει. 🗣️

Είναι εκεί και περιμένει να την ανακαλύψουμε. 

Να της δώσουμε σημασία. 

Αξία. Χώρο & Χρόνο. 

Μας καλυπτει καθημερινά. 

Τα βγάζει πέρα, αλλά κάνωντας υπερβάσεις. 

Η φωνή μας, είναι εκεί και περιμένει να τις δώσουμε, αυτά που χρειάζεται, για να ανθίσει. 🌺

Για να φέρει το μέσα - έξω! 

-------- --------- ---------- ---------- --------- ---------

💮 Σάββατο 20 Σεπτεμβρίου - Workshop γνωριμίας FINDMYVOICE

Υποδεχόμαστε τη νέα σεζόν με μια συνάντηση - ένα workshop, για να θυμηθούν οι παλαιότεροι μαθητές και να γνωρίσουν οι καινούριοι την φιλοσοφία της ψυχοφωνητικής.

Πώς σκεφτόμαστε. Πώς δουλεύουμε. Πού εστιάζουμε. 

Μια ευκαιρία να γνωριστούμε, να ανταλλάξουμε εμπειρίες και να τραγουδήσουμε. 

• Διάρκεια: 4-5 ώρες

• Έναρξη: 10:00 πμ 

Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμενος. 

✅Δηλώσεις συμμετοχής μέσω email: findmyvoice.workshop@gmail.com

και στο τηλ. 6948896356.

#ψυχοφωνητική 

Μα καλά, δεν θα τραγουδήσουμε;

 "Μα καλά, δεν θα τραγουδήσουμε;; " 

Το ακούω αρκετά συχνά. 

Γιατί οι περισσότεροι, αντιμετωπίζουν το τραγούδι εκτονωτικά. Και, οκ....ειναι και αυτο! Αλλα αυτη η οπτική, ειναι στιγμιαία ανακουφιστική! 

🔸Στη Ψυχοφωνητική θέλουμε να συνδεθούμε με το Σώμα. Με τη λειτουργία του και με τις ανάγκες του. 

Το σώμα θέλει χρόνο και χώρο! 

• να νοιώσει

• να αντιληφθεί 

• να χωνέψει 

• να δοκιμάσει 

• να αποδεχτεί. 

Και αυτό προυποθέτει ασκήσεις φωνητικές, που ζητούν από το σώμα να συμμετέχει και να υποστηρίζει. 

Συνειδητά. ✨

Η ηρεμία, η σταθερότητα, η δύναμη, είναι πρωτα σωματικά.  Πρώτα συμβαινει κάτι στο σώμα και έπειτα το ακούμε στη φωνή μας! 

💮Δεν βιαζόμαστε. 

Δεν έχουμε να αποδείξουμε κάτι. 

Φωνή εχουμε όλοι! 

Να συνδεθούμε θέλουμε. Να φέρουμε το μέσα εξω, με τον τρόπο που μας ταιριάζει. Με την ηχητική μας ταυτότητα, όσο πιο κοντά γίνεται στην ύπαρξή μας. 

Στην ισορροπία και την εσωτερική γαλήνη μας.  Το σώμα ξερει. 

ΥΓ> φυσικά και τραγουδάμε εν τέλει😊

Βρίσκοντας την φωνή μου - Βρίσκω τον εαυτό μου. 🌀#ψυχοφωνητική

Fevronia Fiona Lampridi 

Soprano/Καθηγήτρια Φωνητικής

Ιδρυτρια του FINDMYVOICE Ψυχοφωνητική / Κέντρο Φωνητικής Διερεύνισης & Υποστήριξης.

Συστημική Συμβουλευτική & Θεραπεία

Το όνομα της προσέγγισης ψ υ χ ο φ ω ν η τ ι κ ή ειναι ξεκάθαρο οτι θέλει να συνδέσει την φωνητική και την ψυχική αναζήτηση ειτε γίνεται για αυτογνωσιακούς, ειτε για θεραπευτικούς λόγους.

Για μένα πάντα ήταν συνδεδεμένα αυτά τα δυο!

Η Τέχνη και η Δημιουργία απαιτούσε διαρκώς να έρχομαι σε επαφή με το μέσα μου και με τις βαθύτερες ανησυχίες μου, να βρίσκω τρόπους να τις εκφράζω ή να τις αντέχω και κάπως έτσι οδηγήθηκα και στο μονοπάτι της ψυχοθεραπείας.

Αποφάσισα να συμπληρώσω λοιπόν στην μέθοδο Findmyvoice, τον όρο Ψυχοφωνητική, να αφοσιωθώ στην ένωση τούτη και να ακολουθήσω συνειδητά αυτόν τον δρόμο με τους ανθρώπους που με εμπιστεύονται. Fevronia Fiona Lampridi

Από φέτος, προστείθεται στις δράσεις του Κέντρου Findmyvoice Ψυχοφωνητική / Κέντρο Φωνητικής Διερεύνισης & Υποστήριξης. και η Συστημική Συμβουλευτική & Θεραπεία.

#ψυχοφωνητική

Photos: Ελένη Λαζόγλου - Σεμινάριο FINDMYVOICE | Θέατρο Αυλαία / Θεσσαλονίκη 2021

Λίγα λόγια για την ψυχοφωνητική

 Η Φωνή είναι μέρος του σώματος, της ύπαρξης και της προσωπικότητάς μας! 

Εαν το συνειδητοποιήσουμε θα αντιληφθούμε πως επηρρεάζουμε με αυτήν και επηρρεαζόμαστε. 

Η σχεση ειναι αμφίδρομη. 

Εκφράζομαι - Μοιράζομαι - Δημιουργώ - Ερμηνεύω - Εκπέμπω - Δέχομαι 

Το Σώμα μας είναι το πλαίσιο. 

Είναι το όργανο. Ειναι το ηχείο. 

Δεν φτιάχνω τη φωνή μου. 

Φτιάχνω, "ορίζω" το πλαίσιο, μεσα στο οποίο η φωνή θα  α ν θ ί σ ε ι!🌺

Η σχέση με το σώμα μας καθορίζει το αποτέλεσμα. Και αυτή η σχέση χαρακτηρίζεται από άγνοια, φοβους, μπλοκαρίσματα, εκπαιδεύσεις που λειτουργούν βραχυκυκλωτικά. 

Το findmyvoice και η ψυχοφωνητική ειναι μια προσέγγιση που εστιάζει στον τρόπο που σχετιζόμαστε με τη φωνή & το σώμα μας. Και αυτό είναι αποκαλυπτικό για τον τροπο που συν-διαλεγόμαστε με τον εαυτό μας και με τους άλλους. 

Πώς εκφραζόμαστε. Πώς μοιραζόμαστε. Πώς ζούμε. Τί σκεφτόμαστε. Αν φοβόμαστε. Αν υπάρχει ασφάλεια. Πού εντοπίζεται το βραχυκύκλωμα. Τί κατεύθυνση έχει ο ήχος μου. Πώς ακούω-δέχομαι και πώς μιλώ/τραγουδώ - μοιραζομαι. 

Ερωτήματα που απαντώνται σε ένα πλαίσιο ασφαλές. Με γνώση. Με τέχνη. 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

#ψυχοφωνητική 

• Fevronia Fiona Lampridi | 

Soprano/Singer-songwriter/ Findmyvoice - Ψυχοφωνητική / Κέντρο Φωνητικής Διερεύνησης & Υποστήριξης / Εκπ.Συστημική Σύμβουλος & Θεραπευτρια.